Un cuerpo marcado.

¿Por qué es tan difícil lograr los   abdominales perfectos?     Los músculos abdominales se encuentran debajo de una capa de grasa corporal que debe quemarse primero, antes de que asome el músculo. Pero, al contrario lo que puede leerse en algunas revistas de divulgación popular, no es posible hacer ejercicio para quemar la grasa que se encuentra específicamente en esa zona. Depende de la complexión de cada quien.  Cada quien quema grasa primero por un lado diferente: por ejemplo, por las caderas o por los hombros", dice Joan Williams, entrenadora personal de un gimnasio del centro de Londres. Pero uno no puede controlarlo ni 'mover' la grasa de un lado a otro. La edad y el metabolismo son otros factores en juego. El objetivo de deshacerse de la grasa es más difícil de alcanzar con la edad y entre aquellos individuos de metabolismo más lento. 4 Consejos para lograr los abdominales soñados. Entrenamiento general, incluidos ejercicios aeróbicos. Ejercicios abdominales: entre